Qui suis-je ?

Je suis Frédérique LEHMANN, j'accompagne les personnes dans la découverte de leur histoire et dans la compréhension de leur mal-être, en y mettant du sens.

J'utilise mes compétences dans divers domaines comme la psychogénéalogie, les constellations familiales, la compréhension du sens des maladies, l'hypnose et le coaching de vie pour mon accompagnement.

Mon histoire

Depuis de nombreuses années je m’intéresse aux thérapies alternatives et au développement personnel.

Je pratiquais déjà la sophrologie, sans le savoir quand j’avais 18 ans et que j’étais entraineur de natation. En effet, je faisais visualiser aux jeunes que j’entrainais, une balle de ping-pong qui circulait dans leur corps. Comme par magie, cet exercice réalisé après chaque entrainement les recentrait et leur permettait de se poser et de se concentrer avant les compétitions. Ce n’est que plus tard que j’ai découvert que c’était de la sophrologie.

Ma carrière professionnelle a démarré dans l’entreprise familiale. Mes parents installés à leur compte m’ont transmis le gout du travail. J’ai travaillé dans leur quincaillerie durant les 9 premières années de ma vie active. Durant cette période je me suis mariée et j’ai eu deux filles, Sarah en 1992 et Camille en 1995.

Après cela, en 2001 j’ai décidé de reprendre des études d’infirmières que j’ai terminées en 2004.

J’ai passé deux années en service hospitalier de réanimation, sept mois en entreprise, puis neuf années d’exercice libéral.

C’est au cours de ma période d’exercice libéral que je me suis formée tout d’abord aux massages ayurvédiques (aux huiles chaudes), puis à la réflexologie plantaire pour me diriger ensuite vers le décodage biologique (le sens des maladies) et la psychogénéalogie qui ont été des révélateurs dans ma vie.

C’est une fibromyalgie déclenchée en 2009 qui m’a amenée à chercher une autre voie que la médecine traditionnelle qui n’avait rien à me proposer pour soigner mes maux.

J’en ai guéri en 2011 grâce à la mise de sens, c’est-à-dire la compréhension de la maladie non seulement intellectuellement mais aussi émotionnellement, ainsi que la recherche des souffrances vécues par mes ancêtres dont je suis porteuse.

D’autres somatisations se sont rajoutées et j’ai su en guérir en y mettant du sens, c’est ainsi que j’ai trouvé ma voie.

Je n’ai depuis jamais cessé de me former, jusqu’à être moi-même en capacité de transmettre mon savoir.

En 2015 est arrivé un changement de vie radical.

Avec mon mari, nous avons déménagé dans l’Indre, à Châteauroux, pour un projet professionnel. En effet nous avons travaillé tous les deux dans une ferme de réinsertion de personnes sortant de prison et ayant des troubles psychiques. Nous étions les accueillants sur cette ferme. Nous avons vécu avec les personnes accueillies durant 3 ans, jusqu’à la fin du projet. Ce fut une expérience d’accompagnement très riche sur le plan humain.

La suite de mon aventure m’a conduite à Maillet, dans un cadre idyllique en pleine nature, au calme. Une vraie cure de jouvence.

Il est temps aujourd’hui, après toutes ces années de formation de transmettre tout ce savoir acquis.